Alguna receta para microondan?

Hola guapa.
Tiempo de cocción: 6 a 7 minutos, Alta potencia.
2 huevos,
1 taza de azúcar,
1/2 cucharadita de sal,
1 cucharadita de esencia de vainilla,
Brownies en microondas

1/2 taza de mantequilla derretida,
3/4 taza de harina leudante,
1/2 taza de cocoa,
1 taza de nueces picadas.
Preparacion:

Método: En un bol bata con batidora a media potencia los huevos, el azúcar, la sal, y la vainilla hasta lograr una pasta liviana. Añada la mantequilla, y continúe batiendo. Incorpore la cocoa y la harina y siga batiendo a baja potencia. Agregue las nueces mezcle suavemente y vierta en un molde enmantequillado. Microondule de 6 a 7 minutos, rotando el plato cada 2 minutos. Al estar listo, la parte superior se ve seca y queda esponjoso al tocar con el dedo. Corte en cuadros cuando esté frio


Patatas horneadas al microondas

4 patatas, cortadas en cuartos
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
30 ccs de aceite oliva

Instrucciones de elaboración:
Poner las patatas en una fuente y hornearla en el microondas durante 3 minutos.
Se les da la vuelta y se hornear por 3 minutos más.

Salpimentar, rociarles un chorro fino de aceite de oliva y hornear



Pollo al microondas

Ingredientes

1 pollo a trozos
tomillo
orégano
pimienta negra
sal
limón
coñac
Preparacion:

Tomar el pollo a trozos y espolvorearlo con el tomillo, orégano, pimienta negra y sal. Ponerlo en una olla a presión para el microondas y rociarlo con medio limón y con un chorrito de coñac. Poner dentro el otro medio limón, cerrar la olla (dejar los agujeros del pomo abiertos) y meterla en el microondas a 800 W durante 15 minutos.

Besitos.

De todo
pues de todo, por que la verdad no le saco provecho al aparto, y es una pena que solo se use para calentar, y ahora tengo la oportunidad de hacerlo, mandame las que quieras que yo las apuntare, gracias y besitos

Una pregunta
llamame inculta si quieres pero que es cocoa?

Uys perdon

Inculta para nada, que cocoa = a cacao jajajaja que me he equivocado yo!!!!

Disculpa.

Hola
te paso esta


pastel de verduras

200gramos de espinacas cocidas
200 gramos de coliflor cocidas
200 gramos de zanahorias cocidas
6 huevos
300 ml. de nata liquida
20 gramos de queso azul o cabrales
sal
pimienta blanca molida
nuez moscada
1 cucharadita de mantequilla

se pone en la batidora las espinacas , bien escurridas , con 2 huevos , 100 ml de nata liquida , nuez moscada , pimienta blanca molida y sal , se bate muy bien , hasta que quede un pure , homogeneo , lo bierte en un molde restangular , previamente engrasado con la mantequilla , alisa bien la superficie y reserbamos , a continuacion batimos la coliflor con , otros 2 huevos , 100 ml de nata , el queso y bertimos esta pure sobre la de espinacas , alisamos de nuevo la superficie , a continuacion batimos las zanahorias , con la nata y los huevos restante , sazonando con sal , pimienta y nuez moscada , y terminamos de rellenar el molde , bolbiendo a alisar la superficie , lo metemos en el michoondas , y lo ponemos 8 9 minutos , dejamos reposar unos 5 minutos , y antes de desmoldarlo miramos si esta bien echo, pinchando con un tenedor , el tenedor tiene que salir seco

pd : se sirbe calinentes , acompado con un bechamel

sopa de verduras
2 cucharadas de acetie
2 cebollaspequeña finamente picada
100 gramos de jamon serrano picado
1/2 de cucharadita de tomillo
1 zanahoria picadas en juliana
50 gramos de judas verdes finamente picada
1 ramita de apio picado
1 papa mediana finamente picada
1 lito de caldo hirviendo
sal
50 gramos de queso rallado
vertir el caldo en un cacharro , tipo pirex junto con la cebolla picada , introducimos en el microondas durante 3 minutos , a continuacion agregamos el jamon serrano , (reservamos un poco para adornar ) , el tomillo y las verduras preparadas , mesclamos con las cebollas y el aceite cocinado , lo ponemos otra ves en el microondas durante 7 minutos , seguidamente incorporamos el caldo , remober todo bien , bolbemos a ponerlo en el microondas , durante 10 minutos , por ultimo lo espolvoreamos con queso rallado , adornamos con el jamon serrano restante


flan de cafe

3 huevos
150 gramos de azucar
4 cucharadita de azucar para caramelizar los moldes
300 gramos de nata liquida
2 cucharadita de cafe intantaneo
2 cucaharadita de licor de cafe

para adornar
400 gramos de nata para montada con azucar
fideos de chocolate


vertir en cuatro moldecitos individuales 1 cucharadita de azucar , en cada uno unas gotas de agua , introducir en el molde durante 4 minutos en el microondas , dandole la buelta de bez en cuando , cuando bea el caramelo hecho retiarlo del michroondas , dejarlo enfriar a continuacion batimos los huevos , junto con el azucar y incorporamos sin dejar de batir la leche , que abremos disuelto el cafe intantaneo añadimos (el licor si lo utilizamos) y los bertimos en las flaneras , a continuacion lo metemos en el microondas 4 minutos , pasado este tiempo comprobamos si esta bien cuajado , introducimos un pincho y si sale seco esta echo , por ultimo lo dejamos enfriar , lo desmoldamos y lo adornamos con la nata montadas y los fideos de chocolate



saludos jessica

Recetas tupperware para micro
DORADA A LA SAL


INGREDIENTES

1 DORADA
Kg. de sal gorda




PREPARACIÓN

SE COLOCA SOBRE EL FONDO DEL ULTRAPLUS CUADRADO DE 2 l. o el MICROPLUS OVAL UNA CAPA DE SAL.
A CONTINUACIÓN, SE PONE ENCIMA LA DORADA Y SE CUBRE CON SAL.

POR ÚLTIMO, SE METE 6 MINUTOS EN EL MICROONDAS.

BUEN PROVECHO.