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Me podias ayudar con recetas de verduras???

4 de octubre de 2004 a las 12:16 Última respuesta: 8 de abril de 2019 a las 23:41

Sé hacer bien segundos platos, inventar ricas salsas para ensaladas y carnes... pero en lo mas sencillo ando flojilla...

Me gustaria aprender a cocinar verduras y legumbres... me podrias ayudar???

Si no es mucho pedir, algo que sea rapido y sencillo... al menos para comenzar.

Un besote y gracias...

Yinlin

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4 de octubre de 2004 a las 12:57

Enriquecer la simple verdura
Te explico como hago yo la verdura para que mi marido se la coma.
Cualquier tipo de verdura, ya sea patatas con judias verdes, patatas con acelgas, patatas con col... lo que sea. PRimero lo hiervo y luego en una sarten pongo aceite y le frio un ajito y beicon o jamón y salteo la verdura. Es la unica forma que se la coma, y para que decirlo está riquisima.

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4 de octubre de 2004 a las 16:40

Hola yinlin
Igual ya te has pasado por el foro de regimenes y dietética, pero por si acaso busca laconversación "Cocina para no engordar", creo que está en la pag 3. No todas las recetas son de verduras, pero si unas cuantas.
Un saludo
Negu

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8 de abril de 2019 a las 23:41

Yo reduci mi cintura 2 tallas siguiendo este metodo: dietadelas3semanas.com/ladietade3semanas Perdi  17 libras en 3 semanas y sigo bajando de peso.
 

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