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Dietas rapidas (funcionan)

23 de marzo de 2008 a las :46

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




Ver también

26 de marzo de 2008 a las 5:50

La he probao
HOLA AMIGA, SOLO QUIERO QUE SEPAS QUE NO IMPORTA LA RECETA QUE TE DE EN ESTE MOMENTO, SINO LO MAS IMPORTANTES ES LAS GANAS QUE TU TENGAS DE PONER DE TU PARTE PARA PODER BAJAR DE PESO...MIRA YO TENGO 30 AÑOS, UNA HIJA DE 6 AÑOS..CUANDO ME EMBARAZE, SUBI 20 KILOS..TENIA 50KILOS ANTES DEL EMBARAZO Y CUADNO NACIO MI NIÑA PESE 70 KILOS, MUCHOS VERDAD?.....PUES BIEN, EN 6 AÑOS ME HACIA A LA IDEA QUE ASI ME QUEDARIA..Y UN DIA MI NIÑA ME DIJO..."MAMITA GORDITA"....ESO ME DIO COMO UNA BOMBA...DESDE ENTONCES YA LLEVO 1 MES DESAYUNANDO Y CENANDO CEREAL FITNES..CON LECHE DESLACTOSADA O SIN GRASA....EN EL ALMUERZO EMPIEZA COMIENDO UNA TERCERA PARTE DE LO ACOSTUMBRADO, DESPUES LE BAJAS A LA MMITAD DE LO QUE ACOSTUMBRAS COMER.....NO MAS REFRESCOS EMBOTELLADOS, SOLO AGUA....AGUA DE FRUTA SIN AZUCAR..EL AZUCAR FIJA MAS LAS GRASAS...SI TE DA HAMBRE COME UNA MANZANA...O UNA PERA...AYUDA MUCHO...Y SOBRE TODO TOMA AGUA...3 LITROS AL DIA.....Y VERAS QUE SI BAJAS, POCO A POCO PERO SIN MATARTE DE HAMBRE...YO EN UN MES HE BAJADO 8 KILOS...ME HA COSTADO SI...PERO LO ESTOY SUPERANDO...ESO ME HACE SENTIR BIEN....Y SE QUE SI TU DESDE EL FONDO DE TU CORAAZON QUIERES....LO VAS A LOGRAR...SOLO TE LO TIENES QUE PROPONER....SI LO HAES..CUENTAME COMO TE VA....a.i.p.v@hotmail.com.....SUERTE Y HECHALE GANAS..SI SE PUEDE...

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19 de agosto de 2008 a las 19:27

Dieta
hola
tomate 2 ajos en ayunas, deja los carboidratos
y por lo menos salta la cuerda 20 minutos al dia
y veras los resultados esto esta funcionando para
mi en estos mometos estoy contenta-

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15 de junio de 2009 a las 17:37
En respuesta a iasmin_5133728

La he probao
HOLA AMIGA, SOLO QUIERO QUE SEPAS QUE NO IMPORTA LA RECETA QUE TE DE EN ESTE MOMENTO, SINO LO MAS IMPORTANTES ES LAS GANAS QUE TU TENGAS DE PONER DE TU PARTE PARA PODER BAJAR DE PESO...MIRA YO TENGO 30 AÑOS, UNA HIJA DE 6 AÑOS..CUANDO ME EMBARAZE, SUBI 20 KILOS..TENIA 50KILOS ANTES DEL EMBARAZO Y CUADNO NACIO MI NIÑA PESE 70 KILOS, MUCHOS VERDAD?.....PUES BIEN, EN 6 AÑOS ME HACIA A LA IDEA QUE ASI ME QUEDARIA..Y UN DIA MI NIÑA ME DIJO..."MAMITA GORDITA"....ESO ME DIO COMO UNA BOMBA...DESDE ENTONCES YA LLEVO 1 MES DESAYUNANDO Y CENANDO CEREAL FITNES..CON LECHE DESLACTOSADA O SIN GRASA....EN EL ALMUERZO EMPIEZA COMIENDO UNA TERCERA PARTE DE LO ACOSTUMBRADO, DESPUES LE BAJAS A LA MMITAD DE LO QUE ACOSTUMBRAS COMER.....NO MAS REFRESCOS EMBOTELLADOS, SOLO AGUA....AGUA DE FRUTA SIN AZUCAR..EL AZUCAR FIJA MAS LAS GRASAS...SI TE DA HAMBRE COME UNA MANZANA...O UNA PERA...AYUDA MUCHO...Y SOBRE TODO TOMA AGUA...3 LITROS AL DIA.....Y VERAS QUE SI BAJAS, POCO A POCO PERO SIN MATARTE DE HAMBRE...YO EN UN MES HE BAJADO 8 KILOS...ME HA COSTADO SI...PERO LO ESTOY SUPERANDO...ESO ME HACE SENTIR BIEN....Y SE QUE SI TU DESDE EL FONDO DE TU CORAAZON QUIERES....LO VAS A LOGRAR...SOLO TE LO TIENES QUE PROPONER....SI LO HAES..CUENTAME COMO TE VA....a.i.p.v@hotmail.com.....SUERTE Y HECHALE GANAS..SI SE PUEDE...

Hola
me podias dar un poquito de imformacion mas

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17 de abril de 2011 a las 1:54

Dieta
Para bajar de peso y seguir una dieta buena es necesario tener disciplina; abstenerse de antojos y cosas así, por que que sacas con hacer dieta unos días si vas a seguir aumentando la alimentación.
TOMAR AGUA ES BUENO OJALA 8 VASOS QUE SON LOS QUE RECOMIENDAN O MAS, NO COMER CARBOHIDRATOS, HARINAS,FRITOS ETC..
COME FRUTAS, VERDURAS, JUGOS BAJOS EN AZÚCAR, QUESO, YOGUR, PESCADOS ETC...
EN EL DESAYUNO QUE ES LA COMIDA MAS IMPORTANTE COME CEREALES, AVENAS, JUGOS, NINGUNA HARINA COMO LO SON LAS GALLETAS, EL PAN,AREPA ETC..
EN EL ALMUERZO COME MENOS DE LO QUE ACOSTUMBRAS SIGUE LA REGLA DE LA DISCIPLINA.
DE MEDIAS NUEVES UNA AROMÁTICA, TE, O JUGO, DESPUÉS DE LAS 4 DE LA TARDE NO CONSUMAS NI BEBAS NADA MAS HASTA EL OTRO DÍA.
Y HAZ EJERCICIO COMO AEROBICS, CORRER, NADAR, CAMINAR,
ESTAR EN CONSTANTE ACTIVIDAD Y OLVIDARTE POR COMPLETO DE COMER COSAS QUE TE ENGORDAN A DEMAS DE ESO TE ENFERMAN.
Y SIGUE ESTA DISCIPLINA HASTA QUE TE ACOSTUMBRES, Y SE VUELVA UN HABITO BUENO.

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26 de abril de 2011 a las :55

La he probado
a mi me resulto, toma agua por lo menos dos litros a lo largo de todo el día, en ayunas 2 vasos por lo menos lo de mas antes de cada comida y cada que te de hambre toma agua, desintoxica el cuerpo y bajas de peso

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10 de mayo de 2011 a las 12:29

Lo he probado
En las dietas la cuestión es comer de todo pero con medida. Todas sabemos lo que no es bueno, bollería industrial, fritos, refrescos azucarados, dulces, etc etc. Yo en 3 meses perdí 12 kilos comiendo de todo comía pasta, legumbres, carne, pescado, pero en cantidades moderadas y eso si lo principal en una dieta es la actividad física es lo que más hace una horita al día es suficiente tampoco hay que obsesionarse y beber dos litros de agua por lo menos ayuda mucho a depurarse.
Besitos y cuidao con las dietas rápidas que luego pueden hacer el efecto yoyo como las dejes por haberte cansado.

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2 de agosto de 2011 a las 15:51

Perder peso rapido
hola yo te aconsejo que prueves la dieta dukan funciona, yo perdi 6 kilos en 5 dias pero tienes que mantenerte xq esta dieta tiene efecto rebote.

(lo e provado)

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30 de abril de 2013 a las 13:43

No te recomiendo las dietas rápidas!
Hola!! yo he probado de todo para adelgazar, siempre antes del veranito, y lo que mejor me ha ido es comer sano. A veces si hacía ejercicio me costaba adelgazar un poco más, porque me entraba más hambre, me salía músculo... Así que lo que siempre hago es comer sano (dieta de 1300 Cal) y andar mucho. Ahora que no tengo tiempo de nada porque trabajo quiero empezar una, pero es q comer de taper para mí es igual a engordar porque me pongo de todoooooo. Una amiga me ha dicho q hay una página q se llama dietapack y q te hacen menús bajos en calorías, me parece una idea muy buena. Yo he estado investigando y si te metes en esa web a través de www.tikcode.com pues te descuentan 30 euros. y te sale comer una semana comida y cena 50 eurillos... Creo q merece la pena comer sano!!!!!! y esta es buena idea

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16 de septiembre de 2013 a las 15:47
En respuesta a betydepu

Hola
me podias dar un poquito de imformacion mas

!!hola!!
?me podeis decir algo sobre la dieta comyce??

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4 de mayo de 2014 a las 18:35

Yo lo he probado
Amigas les comparto el plan de dietas que me ayudo a controlar mis sobrepeso sin pasar hambre.
www.TinyURL.com/Adelgazar28

.

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14 de septiembre de 2015 a las 16:55

Si la he probado
Te recomiendo la que yo hice , si la realizas tal cual es puedes bajar muchísimo peso y lo mejor sin efecto rebote , yo con el embarazo subí muchísimos kilos llegando a 102 una barbaridad, necesita bajar peso para mi boda y así fue llegue a los 80 kilos. Aqui te dejo el enlace de su pagina en facebook y veas mas información.
https://www.facebook.com/Comienza-Tu-Reto-1463924757248390/timeline/

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20 de septiembre de 2015 a las 13:56
En respuesta a mamia_6067432

Perder peso rapido
hola yo te aconsejo que prueves la dieta dukan funciona, yo perdi 6 kilos en 5 dias pero tienes que mantenerte xq esta dieta tiene efecto rebote.

(lo e provado)

Tienes razón
Yo perdí 4kg con la dieta dunkan y a los 3 meses rebote. No vale la pena

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20 de septiembre de 2015 a las 16:32
En respuesta a mamia_6067432

Perder peso rapido
hola yo te aconsejo que prueves la dieta dukan funciona, yo perdi 6 kilos en 5 dias pero tienes que mantenerte xq esta dieta tiene efecto rebote.

(lo e provado)

Programa perdida de peso no efecto rebote
Hola, te dejo mi wasap y te comento la que hize yo baje muchisimo peso y no he recupero ni uno solo el programa dura 4 meses y los resultados los vez desde la primera semana. Hasta diez kilos en 6 semanas.funciona y lo mejor es eso q no tiene efecto rebote xq no restringes ningun nutriente. Mi telefono es 697178154
.

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9 de noviembre de 2016 a las 18:51

Chicas, siento decirlo, pero ninguna dieta rápida va a ser efectiva ni saludable. Os dejo un post que escribí sobre esto para que conozcáis porque no funcionan http://cocinafitness.com/alimentacion/dietas-rapidas-por-que-nunca-funcionan/

¡No hay que hacer tonterias con la alimentación!

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1 de junio de 2017 a las 12:27

Pues no hay mucho misterio que digamos, hacer ejercicio, comer y bueno seguir un sentimiento, quizas os interese leer sobre este sitio donde yo asi perdi buen peso http://dietametabolica.net/

Un saludo y espero que os sirva!

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6 de julio de 2017 a las 10:20

dietas rapidas?? que es esto?? lo mejor es perder peso poco a poco, que luego pasa lo que pasa

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14 de julio de 2017 a las 12:54

Os recomiendo consultar esto de psiconutrición que te enseña para toda la vida terapiaenred.es

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17 de julio de 2017 a las 19:01
En respuesta a gorda3110

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




Hola gorda3110, todas las dietas relampagofuncioan si las haces bien, otra cosa es qué vas a perder y cuánto tiempo va a durar y qué pasa con tu salud....
Lo que suele ocurrir es que pierdes líquidos, que se traduce en volumen luego si la situación se prolonga pierdes grasa y músculo
Sabes queé pasa......que vuelves al mismo peso y más también en poquito tiempo, además te faltarán nutrientes con lo cual pierdes salud de manera más ó menos grave. Otra cosa también es que te empiezas a relacionar con la comida de un modo antinatural y empezarás a darte atracones y desarrollar ansiedad con lo cual es muy fácil caer en un trastorno alimentario que puede ser para siempre y peligrar tu salud y tu vida.
A nivel estético cada vez tendrás más flacidez, en los pechos, piernas, brazos, glúteos y te saldrán estrías.
Cualquier dieta relámpago es una trampa peligrosa y muchoUn abrazo, Mabel Gandara

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19 de julio de 2017 a las 10:04
En respuesta a gorda3110

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




HOLA CHICAS EN EL FOLLETO CARREFOUR DEL MES DE JULIO HE VISTO PROMOCIONES MUY INTERESANTES EN DIETETICA , UN SALUDO

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11 de agosto de 2017 a las 11:07
En respuesta a gorda3110

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




Hola,
la ultima que probe es pronokal, me la deje porque se me caia mucho el pelo y engorde el doble, he decidido hacer un cambio radical en el habito de comida y ejercicio, de momento me funciona pero necesito ayuda animo, apoyo e intercambio de opiniones. Te animas a adelgazar conmigo?

http://clubadelgazarmujer.blogspot.com.es/

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19 de julio de 2018 a las :16

No existen esas dietas rápidas porque al final terminan siendo contraproducentes, lo que te recomiendo es que mejores tus hábitos alimenticios y hagas mucho ejercicio y progresivamente veras resultados. Te puede servir esto www.consejovidaysalud.com/dieta/7-reglas-para-un-desayuno-saludable-516.html para que conozcas como comer mejor en las mañanas, ya que el desayuno es la comida más importante y más cuando se quiere bajar de peso. 

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8 de septiembre de 2018 a las 20:19
En respuesta a shihan_6341026

Dieta
hola
tomate 2 ajos en ayunas, deja los carboidratos
y por lo menos salta la cuerda 20 minutos al dia
y veras los resultados esto esta funcionando para
mi en estos mometos estoy contenta-

de famossa tendras la idiotes

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13 de septiembre de 2018 a las 21:56
En respuesta a gorda3110

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




https://www.alimmenta.com/dietas/adelgazamiento/adelgazar-10-kilos/
En esta pagina hay unas recetas muy buenas, yo pobe algunas de ellas y la verdad me funcionaron muy bien.

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18 de septiembre de 2018 a las 12:38

Hola, bueno debo decir que llevo años cuidando mi alimentacion y he podido aprender a comer lo que es mejor para mi cuerpo, no obstante sigo asistiendo a mis consultas rutinarias con mi dietista a veces presenciales y a veces online puesto que el cuerpo tiene varias fases y en cada una de ellas debe haber una adaptacion. Digo esto por que creo que la gente sigue siempre un sistema en general y despues cuando deja de funcionar viene la decepcion. Yo creo que siempre hay que variar por eso comparto mi experiencia. No hay dietas rapidas ni milagrosas eso no existe si lo que queremos es llegar a nuestro objetivo saludablemente asi que nos tenemos que concienciar. Animo a todas y sobretodo cuidaros siempre no en momentos determinados y con mucha prisa. Si alguien le interesa mi dietista es un centro en Barcelona que hay varias dietistas y todas son geniales, me atienden via mail cuando estoy de viaje por trabajo y si puedo voy a las visitas de control. espero poder ayudaros 

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18 de septiembre de 2018 a las 12:39

Hola, bueno debo decir que llevo años cuidando mi alimentacion y he podido aprender a comer lo que es mejor para mi cuerpo, no obstante sigo asistiendo a mis consultas rutinarias con mi dietista a veces presenciales y a veces online puesto que el cuerpo tiene varias fases y en cada una de ellas debe haber una adaptacion. Digo esto por que creo que la gente sigue siempre un sistema en general y despues cuando deja de funcionar viene la decepcion. Yo creo que siempre hay que variar por eso comparto mi experiencia. No hay dietas rapidas ni milagrosas eso no existe si lo que queremos es llegar a nuestro objetivo saludablemente asi que nos tenemos que concienciar. Animo a todas y sobretodo cuidaros siempre no en momentos determinados y con mucha prisa. Si alguien le interesa mi dietista es un centro en Barcelona que hay varias dietistas y todas son geniales, me atienden via mail cuando estoy de viaje por trabajo y si puedo voy a las visitas de control. espero poder ayudaros 

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23 de septiembre de 2018 a las 23:13

Estoy de acuerdo que nada rapido funciona. Buscad a un experto, a un medico o a un nutricionista que os ayude y que aprendais. Yo he probado en Loveyourself (www.loveyourself.es) y ha sido de las mejores decisiones de mi vida. Hasta se han adaptado a mi supermercado y a las marcas que consumia...

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26 de septiembre de 2018 a las 11:26

Lo he probado, comer alimentos protéicos, verduras y tomar 1,5-2 litros de agua por día y una vez a la semana hacer ayuno a base de verduras o productos lácteos, eso depende de tu estado de salud

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6 de marzo a las 11:47

Hola, 

Te cuento mi experiencia con los nutricionistas de dieta coherente. Su dieta para adelgazar 2kg por semana esta contrastada y yo lo puedo corroborar. Sin duda alguna, junto a su ayuda y sus procedimientos puedes conseguir lo que te propongas.

Te animo a que contactes con ellos .

Un saludo 

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25 de marzo a las 17:45

Yo use un metodo natural para bajar de peso y me funciono perdi 11 libras en 2 semanas puedes ver el metodo aquí: dietadelas3semanas.com/cintura-delgada
 

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31 de marzo a las 22:08
En respuesta a gorda3110

Ola, me gustaria pedirles que porfavor me pudieran dietas que sean rapidas y funcionen, porfavor si respondeis, poner arriba del mensaje (la he probao) o (no la he probado), es para estar segura.


Gracias!




Hola he creado un blog con información que es posible que pueda ayudarte, 

https://avenasana.com

Espero que te sirva 

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12 de junio a las :10

Un método mas seguro y saludable es El Sistema 3
https://elsistema3.com/gratis/

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14 de junio a las :10

te recomiendo la dieta de cucurucho!! https://clubdedietas.com/dietas/dieta-1200-calorias/

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ayer a las 10:34

alguien me recomienda algun canal de youtube de dietas rapidas para la operación bikini para ver en televisores con smart tv?
Gracias

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