Nata para bizcocho

Creo que ya lo he entendido!
en la receta no me especifica qué clase de nata he de utilizar, pero por vuestros comentarios entiendo que para hacer postres la nata que he de comprar es la de montar aunque en la receta no me diga que haya que montarla, verdad?
Muchas gracias a todas, me habéis resuelto mis dudas!

Recetas bajas en calorias
me podeis informar de alguna receta facil con pocas calorias,estoy intentando bajar un par de kilitosss : gracias