En respuesta a basil_6322442
chicos !! quiero bajar kilitos y lo que me ocurre es comer más sano como ensaladas y eso pero igual quiero saber mas opiniones que me aconsejan que otro tipo de comidas, digo ensaladas por que realmente soy amante de ellas entre las ideas de comida son las que conseguí en el menú de restaurantes en ledesma tengo la ensalada griega, Mexicana, japonesa, cesar, entre otras acepto opiniones !
Hola, aquí lei un post muy bueno sobre alimentos que nuncan deben faltar. Por si te sirve de ayuda.