Inicio / Foro / Cocina / Perder un poco de peso, consejos.

Perder un poco de peso, consejos.

17 de agosto de 2011 a las 19:40 Última respuesta: 9 de abril de 2019 a las :39

Hola a tod@s! soy nueva aquí y bueno ahora mismo estoy indagando un poco por el foro, me está pareciendo muy interesante, y bueno, ahora me estoy planteando adelgazar un poco, tampoco demasiado, unos 5 quilos, y quería que me dierais algún consejo, si sabeis alguna receta asi ligera sobre todo para las cenas... lo que me digais será bien recibido, gracias!

Ver también

26 de agosto de 2011 a las 15:21

Recetas
hola, yo visito este blog de recetas ligeritas. bss y suerte, yo estoy como tu. http://rinconlight.blogspot.com/

Me gusta
29 de agosto de 2011 a las 16:58

Secretos
Mira de partida deja el azucar, y come varias veces al dia, por lo menos cada 2 horas trata de que no sea mucho.... y comiendo lo que se sabe que es mas sano.... yo soy chef y hay muchas formas de comer rico y sanamente... investiga sobre grastronomia y come rico bajando de peso!!!

ojala te sirva el dato...

Me gusta
9 de abril de 2019 a las :39

Yo reduci mi cintura 2 tallas siguiendo este metodo: dietadelas3semanas.com/dieta-3-semanas Perdi  17 libras en 3 semanas y sigo bajando de peso.
 

Me gusta
ISDIN Si-Nails
ISDIN Si-Nails
Compartir
Videos, noticias, concursos y ¡muchas sorpresas!
facebook