Hola a tod@s! soy nueva aquí y bueno ahora mismo estoy indagando un poco por el foro, me está pareciendo muy interesante, y bueno, ahora me estoy planteando adelgazar un poco, tampoco demasiado, unos 5 quilos, y quería que me dierais algún consejo, si sabeis alguna receta asi ligera sobre todo para las cenas... lo que me digais será bien recibido, gracias!
Ver también
E
emiko_5646750
26/8/11 a las 15:21
Recetas hola, yo visito este blog de recetas ligeritas. bss y suerte, yo estoy como tu. http://rinconlight.blogspot.com/
C
clea_5936472
29/8/11 a las 16:58
Secretos Mira de partida deja el azucar, y come varias veces al dia, por lo menos cada 2 horas trata de que no sea mucho.... y comiendo lo que se sabe que es mas sano.... yo soy chef y hay muchas formas de comer rico y sanamente... investiga sobre grastronomia y come rico bajando de peso!!!
