Vegana
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Hola¡ a mi tmabien me interesaria aprender nuevas recetas veganas 
pero no se donde buscarlas.... ¿ tienes alguna página favorita donde buscar recetas sencillas? yo estoy empezando. perdon por no serte de mucha ayuda 
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Hola a tod-s! Tengo 19 años y llevo 4 siendo ovolacteovegetariana, hace unos 3 días decidí dejar el huevo y la leche y de frenton ser vegana, quisiera que me den recetas veganas y como sustituyen algunos alimentos 😊 Me serían de mucha utilidad, muchas gracias de antemano ❤️
No se si tomas la vitamina B 12, deberías incluirla diariamente y la vitamina D también se recomienda mucho.
Yo antes de ser vegana me hice una analítica y estaba baja de todo, se la enseñé a un nutricionista vegano y me hizo una dieta a medida y ahora estoy mejor que nunca
Hola¡ a mi tmabien me interesaria aprender nuevas recetas veganas pero no se donde buscarlas.... ¿ tienes alguna página favorita donde buscar recetas sencillas? yo estoy empezando. perdon por no serte de mucha ayuda .
