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Recetas para adelgazar

10 de marzo de 2008 a las 13:31 Última respuesta: 25 de marzo de 2019 a las 22:57

bueno yo soy nueva en esto ,antes que nada un saludo para tod@s.Bueno tengo una hija adolescente que esta empeñada en perder algo de peso ya no se que servirle porque es muy delicada no le gusta casi de nada y me está volviendo loca.!jaja! ayuda por favor jajajaja

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11 de marzo de 2008 a las 12:37

Un saludo
Gracias intentaré disfrazar de alguna manera las verduras !!bueno y la fruta y ....pero estos adolescentes que mal comen jajaja!!.besos

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11 de marzo de 2008 a las 13:04

La dieta de mi hijo
Hola, a ver si te puedo ayudar en algo.El pasado Septiembre la pediatra puso a ni hijo de 7 años a dieta al principio pensabamos que iba a ser una tortura pero al final resultó.Ha perdido 7 kilos y ademas ahora come mucho mejor, aq ya se sabe con los adolescentes es peor, la dieta consistia basicamente en: tomar todos los lacteos desnatados, sacarina en vez de azucar, todos los zumos sin azucar añadido,todos los embutidos de pavo preferiblemnte pechuga,se puede tomar pan el el desayuno y en la merienda pero la midad de lo q acostumbre, a medio dia cualquier comida de cuchara pero solo 2 cucharones, las sopas(tipo las de carton)casi ilimitadas,las ensaladas tb, de postre siempre fruta,para las cenas embutido de pavo, queso desnatado , tortilla(incluso de patatas, pero solo de 1 huevo y una patata peq.)pues de verduras,hueno cocido,o por supuesto carne o pescado a la plancha o hervido.Espero haberte ayudado pero si tienes alguna duda preguntame a mi niño le ha ido fantastica.

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10 de enero de 2014 a las 19:59

Recetas rara adelgazar
Hola, para bajar de peso se necesita mantener una alimentación saludable, eso es todo, las dietas por lo general causan problemas en el organismo y despues generan un gran rebote.
En este blog puedes descargar un Libro Gratis con recetas que van ayudar a que el cuerpo queme grasa sin esfuerzos, conoce los detalles mediante este link, espero que te ayude saludos... y feliz año nuevooooo
http://dietavegetarianareporte.wordpr ess.com/

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25 de marzo de 2019 a las 22:57

Buena informacion lo conbinare con el metodo que sigo. Yo baje de peso en 3 semanas puedes ver el metodo que use aquí: dietadelas3semanas.com/elimina-barriga
Perdi 6 libras la primera semana 
 

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