Se puede bajar de peso siendo vegetariana?

Síii
siii se puede , yo llevo años siendo vegetariana y manteniendo mi peso, mira en esta web abajo en las ponencias puedes ver la de Ana moreno sobre "Adelgazar comiendo vegetariano" es muy interesante

http://www.unionvegetariana.org/congreso/congre2.html

Depende
en mi caso, cuando me hice vegetariana bajé 5 kilos, pero ahora me mantengo ahí, supongo que cuando cambias la dieta pierdes peso, pero al tiempo, el organismo se acostumbra y se acabó el choyo.

Sí se puede
Es posible, pero tienes que aprender a organizar bien tu nuevo estilo de vida. Muchas veces al hacer el cambio, el nuevo menú se digiere muy rápido y tienes hambre más pronto que antes. Entonces mucha gente utiliza mucho pan, o alimentos fritos o muy grasosos lo que no ayuda para bajar de peso.

Para eso, es recomendable incluir en la alimentación productos que te dejen mayor saciedad, como arroz integral, pan integral, fibra y demás.

Para tener bien balanceada tu alimentación en cuanto a proteínas, no se te olvide complementar cereales con legumbres (arroz con garbanzos, pan con frijoles, etc), pues así obtienes proteína completa en lugar de consumir productos animales. También puedes obtener proteína completa de huevo y leche, pero depende de que tan estricta seas en tu régimen (ovolacteovegetariana, vegetariana o vegana)

Adelgazar no es facil pero yo logre bajar 21 libras en 4 semanas siguiendo este metodo:  Es un metodo hecho por expertos en perdida de peso.