Buenas tardes, asi soy yo...tengo 22 años, mido 1'66 y peso 49 kilos.
a raiz de nacer mi bebe hace 2 años empece a verme mal...a no gustarme mi cuerpo...pero hace unos 3 meses que estoy peor! eh dejado de comer, voy con la botellita de agua al lado y cuando me encuentro muy mal como una tajada de sandia. Segun mi doctora es normal dejar de comer, yo ahora estoy en el paro y vamos justos con el dinero de mi marido, no puedo permitirme un medico de pago y el seguro parece ser que tienes que estar en estado terminal para que te hagan caso. Yo por mi niño y por mi marido no quiero estar asi, no quiero terminar enferma, ni quiero estar de mal humor, ni triste, pero es sentarme en la mesa y mirar mi barriga y no veo comida en el plato, veo a mi peor enemiga.
Alguien me puede ayudar? quiero comer sano,ponerme bien. Me gustaria una tabla de 5 comidas diarias. que sea saludable, y mi cuerpo tenga lo que necesite para estar bien sin engordar.
Gracias por la atecion
