Si la quieres poner en la carne directamente, mezclalá con un poco de aceite y pincela la carne pero yo directamente no la pondría se quemaría mucho. También podría espolvorear un poco al darle la vuelta a la carne, cuando aún se esté haciendo.
Si te gusta mucho la mostaza en polvo, puedes hacer una vinagreta para tus ensaladas, ponerla con un poco de mayonesa, añadirsela a una tortilla, etc