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La importancia de las proteínas.

15 de mayo de 2019 a las 21:10 Última respuesta: 20 de julio de 2019 a las 20:12

Las proteínas son uno de los 3 macronutrientes esenciales, pero las proteínas son el nutriente más importante que necesitamos como humanos y como mujeres en nuestro caso: Refuerzan nuestro sistema muscular, ayudan a nuestro sistema hormonal, son imprescindibles para tener una salud de hierro, eso sin olvidar para aquellas que realizamos ejercicios en el gimnasio, donde obviamente se necesita aumentar el aporte de proteínas, por ello es IMPRESCINDIBLE conocer buenas recetas de pollo, recetas llenas de proteínas y limitadas en grasas. 

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13 de junio de 2019 a las 17:20

Hola, la verdad es que estoy muy puesta en lo que como, que si las calorias que quemo, las que como etc.... le echare un vistazo a las recetas porque llega un momento que ya no se que comer🤦🏻‍♀️

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19 de julio de 2019 a las 19:05

Sí, uno debe consumir proteínas todos los días para mantenerse en forma y sentirse bien.

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20 de julio de 2019 a las :54
En respuesta a user116851

Las proteínas son uno de los 3 macronutrientes esenciales, pero las proteínas son el nutriente más importante que necesitamos como humanos y como mujeres en nuestro caso: Refuerzan nuestro sistema muscular, ayudan a nuestro sistema hormonal, son imprescindibles para tener una salud de hierro, eso sin olvidar para aquellas que realizamos ejercicios en el gimnasio, donde obviamente se necesita aumentar el aporte de proteínas, por ello es IMPRESCINDIBLE conocer buenas recetas de pollo, recetas llenas de proteínas y limitadas en grasas. 

Ademas de lois nutrientes, muchos dicen especialmente nutricionistas y meidco que los desayunos son la comida mas importante del dia.
Es alli dodne se deben elaborar desaynos nutritivos y faciles, dodne se incluyan todos los tipos de vitmianas y minerales.

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20 de julio de 2019 a las 16:29

Se ve muy rico este plato. Lo voy a preparar un día de estos.

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20 de julio de 2019 a las 20:12

Yo muy a menudo preparo platos que contienen pollo. Sobre todo me gusta hacer pasteles de papas con pollo y verduras al horno, preprar las sopas o asar el pollo y al final agregarle salsa semidulce. Por cierto, en esta página https://poultryeu.eu/ se puede comprar carne de pollo al por mayor, la empresa acepta pedidos desde cualquier parte de Europa.

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