Cómo hacer los platos más saludables de forma sencilla

Ya sabemos que deseas que tus platos superen tus expectativas y sean sabrosas y sanas, sin embargo, quieres que sean rápidas para hacerlas en veinte minutos antes de comer o cenar. ¿Realmente podemos conseguir hacerlo? Te enseñamos diferentes trucos de cocina que te ayudarán en tu día a día a lograr tus deseos. Si estás comenzando tu andadura por los fogones, seguramente te interesarán estos 
Algunos de ejemplos que verás a continuación incluyen: productos horneados con más fibra pero con menos calorías y menos grasas, e incluso helados saludables.