En respuesta a wiaam_5430744
Si k ayuda cocinar al vapor
si chicas ayuda mucho comer sano cocina a vapor son alimentos k contienen cero grasas si lo cocinas de esta manera yo estoy gordita y ando en esto de la dieta hipocalorica consiste en comer todo al vapor o a la plancha o asado la idea es usasr poca cantidad de aceite
Sano y que no altera su sabor
NI SUS PROTEINAS. LA MEJOR COCINA ES AL VAPOR. YO ESTOY HACIENDO DIETA Y ES LO QUE ME RECOMIENDA TODO EL MUNDO. NADA DE GRASAS.