Hola!!!!!!!!
HOLA NO TE DOY UNA RECETA ESPECIFICA TE DIGO A QUE LE PUEDES HECHAR LAS ALCAPARRAS:A LOS GUISOS DE CARNES Y DE POLLOS,ALGUNAS ENSALADAS, SALSAS DE TOMATE, ALGUN SOFRITO.ESO SI COMO SON ALGO SALADITAS DEBES CONTROLAR LA SAL, PRIMERO HECHAS LAS ALCAPARRAS Y DESPUES VAS HECHANDO LA SAL PARA QUE NO TE PASES