Hola chonitta,
yo te digo lo mismo que Any, es mejor que consultes a tu médico. Lo que sí te puedo comentar es sobre alguna infusión... por ejemplo, la tila o una mezcla de varias hierbas que venden en mercadona y que está muy bien, tiene tila, azahar, hierbaluisa y melisa. También puedes tomar valeriana... ésta te la recomiendo en capsulas por apesta!!
Y tranquila!! ya verás como el martes vuelves por aquí siendo toda una conductora con carnet!!
Saludos