Foro / Cocina

Recetas kon toffu

Última respuesta: 28 de septiembre de 2005 a las 13:23
N
nacera_8061683
27/9/05 a las 15:37

BUENOS DIAS XIKAS !!!
ME GUSTARIA SABER SI TENEIS RECETAS KON TOFFU..PERO KE SEAN DE DIETA KLARO !!
ESPERO VUESTRAS RESPUESTAS
GRACIAAAAAAAAAS

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V
venera_8075851
28/9/05 a las 13:23

Mineralizante de tofu
. Remojar 10 minutos alga hijiki en una taza de agua.
. Rallar 2 cebollas y rehogarlas.
. Poner en wook las algas con su agua.
. Cubrirlo todo con tofu cortado a láminas de 4 mm.
. Cubrir el tofu con la cebolla rallada y rehogada.
. Espolvorear sésamo tostado.
. Poner algunas láminas de chucrut.
. Tapar y llevar a ebullición.
. Bajar fuego y cocer 15 minutos.
. Regarlo todo con una tazita de leche de soja y un chorrito de salsa de soja.
. Esperar a que se consuma, sin tapa.
DELICIOSO Y APAÑAO

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