Foro / Cocina

Quiero una botana buena y dietetica

Última respuesta: 27 de febrero de 2006 a las 19:15
M
madina_7848205
25/2/06 a las 22:50

hola amigos quiero hacer una botana sabrosa y dietetica alguien me podria ayudar

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A
arlen_7277911
26/2/06 a las 12:38

Hola
siento mi ignorancia pero ke es una botana?

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E
erhimo_7260957
27/2/06 a las 19:15

Espero te guste...
algo facil, rapido y sin grasa.. son los bocaditos de atun..

Ingredientes:
1 atún en agua
1 jitomate
1/2 cebolla blanca
hojas de cilantro
1 limón
1 aguacate
galletas saladas o fibra

Preparación:
Picar el jitomate, la cebolla y el cilantro. Revolver estos ingredientes con el atún y el limón,
Servirlo en las galletas y acomodarlas en un plato extendido grande, con las rebanas de aguacate al centro.
el aguacate por la forma natural q ya trae.. al rebarnarlo podras acomodarlas de tal froma q te quedaran como una flor.

suerte

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ISDIN Si-Nails

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