Amigas y amigos que gustan de las comidas sanas y que te dan energías todos los dias para cubrir una rutina fuerte, a los que nos gusta el fitnes y deportes, y que ademas tenemos una larga rutina, esta receta de , es lo mejor que he encontrado, completo y muy ligero, la hice y no te da hambre, te invito a que compartas los mejores desayunos en este tema.
Saludos 
clau