Huevo cocido y microondas

Hola a tod@s, mi pregunta es la siguiente, se puede cocer un huevo en el micro? es que ya lo he intentado varias veces, y una de dos, o pega un ploff horroroso y sale todo el microondas lleno de huevo cocido

o se me queda crudo

¿ cual es el tiempo normal?

Lo estoy poniendo en un recipiente con agua, o acaso se podria poner solo?

gracias