:

Inicio / Foro / Cocina / Régimen y fiambrera

Foro

Régimen y fiambrera

17 de marzo de 2006 a las 9:25

Quiero hacer régimen para bajar unos kilitos que me he engordado, pero tengo un problema, me tengo que llevar la comida al trabajo en fiambrera hecha la noche anterior, y claro las cosas hechas a la plancha sin salsita y recalentadas en el microondas, ufffff como que es un poco dificil de comer. Alguien tiene ideas ????Gracias....

¡Un niño asiático con sangre latina!

¡Un niño asiático con sangre latina!

¡Un niño asiático con sangre latina! ¡Un niño asiático con sangre latina!

¡Fácil y saludable! Una nueva y exótica receta con la que sorprender ¡Fácil y saludable! Una nueva y exótica receta con la que sorprender

De rechupete: bolas de pan con queso y tomate De rechupete: bolas de pan con queso y tomate

17 de marzo de 2006 a las 19:33

Regimen y fiambrera
Yo tambien como de "Tuper", y tambien intento no pasarme con las calorias.
En lugar de hacer cosas a la plancha, procuro hacerlas guisadas con el mínimo de aceite, y le añado cebolla, ajos y tomate. Dejo cocer el pollo, el pavo, o la carne que prefieras a fuego bajo, y luego paso la salsa por la minipimer. Queda buenísimo.
Cuando me llevo hamburguesas, procuro aderezarlas con un poco de mostaza (poquísimas calorías), ó un poco de salsa de soja.
Espero haberte ayudado.

Me gusta

18 de marzo de 2006 a las 10:21
En respuesta a abcd176

Regimen y fiambrera
Yo tambien como de "Tuper", y tambien intento no pasarme con las calorias.
En lugar de hacer cosas a la plancha, procuro hacerlas guisadas con el mínimo de aceite, y le añado cebolla, ajos y tomate. Dejo cocer el pollo, el pavo, o la carne que prefieras a fuego bajo, y luego paso la salsa por la minipimer. Queda buenísimo.
Cuando me llevo hamburguesas, procuro aderezarlas con un poco de mostaza (poquísimas calorías), ó un poco de salsa de soja.
Espero haberte ayudado.

Tambien
puedes llevarte ensalada, ensaladilla ligera, albóndigas con salsa de tomate,........
Todo dependerá de como lo cocines, procura cocer en vez de freir, utilizar el aceite medido a cucharadas, lo normal es que necesitemos dos cucharadas de aceite al día para que nuestro organismo vaya como la seda.
Te digo todo esto porque yo le pongo la comida a mi hijo en fiambrera todos los días y tambien lleva una dieta.

los pimientos y otras hortalizas asadas a la parrilla tienen muy pocas calorías y alegran mucho cualquier menú soso, además de que aportan fibras.
Todo es cuestión de imaginación,
Saludos.

Me gusta

Anteriores conversaciones

Últimas conversaciones de la usuaria

  • Gastroenteritis

    11 de diciembre de 2014 a las 20:26

Agua Micelar

Compartir
Síguenos
snapchat

Puede interesarte

Principio de la página