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Los esparragos

9 de marzo de 2010 a las 23:02

alguien me podria decir con que otra verdur o fruta puedo sustituir el esparrago en una dieta para bajar de peso sin interferir en ella???gracias

15 de abril de 2010 a las 22:23

Son diureticos
los esparragos son diureticos, es decir que aportan fibra y agua, por lo que ayudan a eliminar liquidos y previenen el estreñimiento al igual que:
- uva
- piña
- manzana
- pera
- melocoton
- alcachofa
- apio

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